【受験生向け】朝起きられません 対策

受験生や浪人生で「朝起きられない」なら、保護者様の出勤と同時に家を出るか、家族の朝食を準備するなどの「朝起きる理由」を作りましょう。自分以外の人を巻き込むことがコツです。あなたが朝起きなければ家族の予定を狂わせてしまいます。人間、勉強しなければいけないという程度の意志力では朝起きることはできません。弱い自分を認めて、他の人の力を頼り、ときには利用することを学んでいってください。家族との約束を守り、たとえば朝ご飯を作れるようになれば受験よりもあなたの成長を保護者の方は喜んでくれますよ！